三分球训练需重整队伍，年轻球员应成为重点

在亚运会半决赛中，中国女篮以5分之差输给韩国，未能晋级决赛，令球迷失望，尤其是外线投篮竟然全场13投0中，未能命中任何三分球。这引发了网络上的热议，很多人对宫鲁鸣的“三分球训练计划”提出质疑。现代篮球需要强调三分球的战术布局，单靠两分球难以取得胜利。尽管张子宇在内线表现出色，但外线的低迷表现却掩盖了她的努力。

宫鲁鸣的训练计划虽有其价值，但关键在于适合什么样的球员。如果针对那些基础薄弱的球员，单靠重复训练是难以见效的。媒体人“别跑刚背猪”指出，投篮技巧的培养是一个长达十年以上的过程，涉及从儿童时期的基本动作到成年后的经验累积。如果没有基础训练和比赛经验，临时增加训练量很难提升投篮水平。

他认为，贾赛琪等人或因早期训练不足，导致难以成为优秀的投手。因此，建议从有潜力的年轻球员如李沅珊、孙晗昀等人入手进行培养。他指出，这些年轻球员具备较好的基础，相比之下，现有的部分球员在投篮动作上存在明显问题，难以提高三分球命中率。 qy球友会官网

他呼吁中国女篮在亚运会后进行人员调整，淘汰无发展前途的队员，召入李沅珊、孙晗昀等潜力球员，以期通过万次投篮的训练获得实际效果。对于这一观点，大家也纷纷发表意见。