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首页 / Our Projects /沙伊尔曼谈防守提升：强化身体素质与战术研究沙伊尔曼谈防守提升：强化身体素质与战术研究
2026-10-01
贝勒-沙伊尔曼在最近的采访中分享了自己在防守方面的成长。他认为，首先要注重身体锻炼，以增强力量和耐力。沙伊尔曼提到，与两年前相比，他在力量、敏捷性和爆发力方面都有显著提升，并在这个赛季的休赛期也保持了这种趋势。
他进一步阐述了理解球队的防守策略的重要性，并强调要清楚知道自己面对的对手以及他们的意图。通过这三方面的结合和不断精进，即使不是运动能力极强的球员，依然能够成为出色的防守者并在赛场上取得成功。在2025-26赛季的季后赛中，沙伊尔曼场均贡献4.3分、2.9篮板、0.6助攻和0.9抢断。
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